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Anstehende Veranstaltungen › Rückenworkshop

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Januar 2018

Alles Gute für den Rücken

Januar 28 @ 10:00 - 13:00
Praxis in Riehmers Hofgarten, Großbeerenstrasse 56 b
Berlin, Berlin 10965 Deutschland
+ Google Karte
€45.

Alles Gute für den Rücken In diesem Feldenkrais-Workshop werden 3 einfache Übungen vorgestellt und angeleitet, die Sie am Ende des Workshops auf einer CD mitnehmen, so dass Sie jederzeit bei Bedarf zu Hause eine der Lektionen auswählen können, um sich zu befreien, von überflüssigen oder belastenden Haltungs- Spannungs- und Bewegungsmustern. Unsere Aufmerksamkeit liegt dabei auf folgenden Bereichen: gesamter Rücken, Schultern und Nacken Für den Workshop brauchen Sie: 3 Std Zeit und bequeme warme Kleidung. Feldenkrais - Bewegung leicht gemacht

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Februar 2018

Schultern – Nacken – Kiefer

Februar 24 @ 10:30 - 13:00
Praxis in Riehmers Hofgarten, Großbeerenstrasse 56 b
Berlin, Berlin 10965 Deutschland
+ Google Karte
€40.

Schultern - Nacken - Kiefer - In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Zusammenhängen und der Zusammenarbeit zwischen unserer Schultermuskulatur, die einen großen Teil unseres "Nackens" bildet und den Muskeln, die unseren Kopf halten. Und erfahren, was das mit unseren Spannungen im Kiefer zu tun hat. Und mit unserem Atem. Überflüssige oder gar belastende Anspannung aus diesen Bereichen zu lösen gelingt nur, wenn wir alle diese Bereiche miteinbeziehen. Und die gute Nachricht: wann immer wir beginnen, einen dieser Bereiche…

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