Die funktionale Integration ist hilfreich bei jeglichen Beschwerden oder Einschränkungen im Bewegungsapparat, ob akut oder chronisch.
Auf einer Liege liegend, erforschen wir, was der Bewegung entgegensteht, welche Bereiche belastet sind und wie die Bewegung und Haltung von Beschränkungen und Schmerzen befreit werden kann.

Hauptsächlich wird hier der/die Klient/in sanft bewegt, anstatt sich selbst zu bewegen. (bzw kann man Bewegungen gemeinsam erforschen.)
Mit den Händen führt, trägt und unterstützt der Feldenkrais-Lehrer die Bewegung des Klienten. Ich übernehme also die Arbeit, die nötig wäre, um z.B. den Arm zu heben.
So entfällt der Schmerz in der Schulter, und neue Wege der Bewegung können gefunden werden. Im Falle einer Armbewegung wäre das z.B. die Schulter, das Schulterblatt, Brustkorb, Rippen und Nacken, die in direktem Zusammenhang zum Arm arbeiten und den Arm unterstützen sollten, um die Schulter wieder zu befreien und zu entlasten.
Es geht darum, die angrenzenden Bereiche wieder zu verbinden, und dann den gesamten Körper in eine Bewegung zu integrieren.

Die Schwierigkeiten, Schmerzen und Belastungen, die wir erleben, haben wir ja durch unsere eigene Art der Bewegung und Haltung selbst erzeugt. Deswegen ist es manchmal notwendig Bewegung neu zu erleben, dadurch daß eine Feldenkrais- Lehrerin uns die Möglichkeit gibt, die Bewegung auf passive Weise zu erfahren.

Das Lernen bleibt völlig frei von Druck oder Zwang.
Hier wird ein Freiraum geschaffen, in dem sich wieder neue Möglichkeiten eröffnen können.

In der ersten Stunde gibt es eine ausführlichere Besprechung und eine Untersuchung der konkreten Schwierigkeiten und Verbesserungswünsche.

Wie oft? In akuten Situationen bringt oft schon eine einzelne Stunde Erleichterung. Im Allgemeinen empfehle ich aber eine Folge von Behandlungen.

Zusätzlich zur Feldenkrais-Methode stehen mir noch weitere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung; über eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker können die Kosten anteilig abgerechnet werden, wenn die Behandlung durch einen Heilpraktiker nach der GebüH (Gebührenverordnung für Heilpraktiker) im Versicherungsvertrag inklusiv sind.

Preis: 60.- Euro